ストレスその2　 　　自律神経 … 自律神経は、全身の器官機能を自動的に調節するという 重要な働きを備えたファジ−コンピュ-タ−なのです。 　 �T … 心臓が動いている、呼吸している、食物が消化される、 体温が一定に保たれる、血圧のバランスを図る等など の調節機能の安定化を図り、瞬時かつ自動的に働き 生命の安全を保証しようとする別名”自動修復有機体”という究極の生命体組織に自律神経は組み込まれている。 そして今までは比較的安定した働きをしておりましたが、最近特に１９８０年以降はストレス社会と言われており、それと重なる様に自然環境も劣悪な状況へと進み、人間も自然もストレスを排除出来ないジレンマに 陥っている。 現在文明は第一次産業をおざなりにし、それ行けやれ行け,何が何でも経済優先の足元丸木橋の底無し状況が、今この状況でも続いており、いやまだ続けようと世の中大半の人々は張りきっている。 ファジ−が更にファジ−になり人間も自然もちょっとした 何かのきっかけがあれば、爆発溢れ出す。 この状態は普遍化しており、慢性的なストレスは 自律神経の交感神経を興奮させ全身適応症候群が 生じる事となる。（生体が連続的にストレッサ−にさらされたとき、全身に起きる適応現象を言う） この時、副腎髄質から大量の アドレナリンとノルアドレナリンというホルモンが分泌され、このホルモンは心拍数や血圧を上昇させる作用と 共に強い血管収縮作用を引き起こす。 慢性的なストレス継続は血管収縮も継続し、 結果血流不足となり、酸素欠乏という虚血状態が 引き起こされます。 �U … 虚血状態になった体内では何が起きるのか？ 　 a …科学的老廃物の蓄積が起きる。 　主に乳酸という疲労物質が筋肉内に蓄積し、 　筋肉痛を引き起こす。 b …筋肉に痙攣が起きる。 酸素欠乏がより進むと 筋肉の伸縮という拮抗運動が阻害され、 収縮運動が始まり、更に収縮しようとして痙攣（コムラ返り) が始まる。亦自律神経が介入して血管が収縮を起こして いるので、これが解除されるまで継続されることとなる。 * 筋肉の痙攣、ツル、コムラ返りに置ける臓器との関連。 �@ …左下肢〜心臓 �A …右下肢〜肝臓 c …神経障害 神経は筋肉より繊細で、 わずかな酸素欠乏でも症状は発現する。 神経を養っている血液量の減少は、 末梢神経の酸素欠乏及び栄養失調状態を招き、 最終的には神経病という症状で表現されるように なると言われております。 （上腕神経痛、坐骨神経痛、肋間神経通、顔面神経痛など） d …ストレス→心→自律神経→痛み 慢性ストレスにより、心の安定の状態が変化し、 不安定に移行して行くと自律神経の状態も不安定となり、 ｢血管収縮→血流量不足→酸素欠乏→代謝不良→ 栄養失調→老廃物の蓄積→知覚異常→痛み」と進む。 ストレスは疾病に対して大きな比重を占めて居ります。 整理してみると、痛みの発生要因として 次の三つの項目が大きな原因として浮かびます。 �@ …生理的姿勢の異状による 　　　身体の歪みの増大が原因。 　　身体の歪みを生理的に安定した体型に修正 　　　する事が必要で、この修正を実行できるのは 　　　　均整法と三軸法が最も適していると思います。 �A …ストレスによる不安が引き起こす 　　　自律神経失調が原因。 　　　　ストレス、ストレッサ−を分析するという 　　　　　実行力を獲得して欲しい。 　　やたらに不安、恐怖感に同調せず、 　　　とにかく自分をのんびりさせて欲しい。 　　その状況の中で方向性の転換を図ったり、 　　　習慣の変更を実行する事も 　　　　自律神経の安定を望めると思います。 　　（ストレスその３で表示してあります 　　　自律神経の安定を図る調整法も実行してみて下さい） �B …地球波動の変化(振動数の上昇）という環境変化が原因。　　　　（詳細はストレスその３の�Uと�Vを読んで下さい） 　　意識が大事。 　　　意識の仕方によって細胞の代謝は変り、 　　　　細胞の質も変ります。 　　卑屈に人生を送っている人の細胞と、 　　　天真爛漫に人生を送っている人の細胞とでは、 　　　　形は似ていても、細胞の質は違うという事が 　　　　　解ってきております。 　　意識レベルを高めましょう。 　　　自己中心主義及び極端な否定主義も 　　　　修正しましょう。 　　　　　自分も、相手も尊敬し、認め合いましょう。 　　　　　　　 　　細胞の質が向上し、脳幹部のレベルが 　　　振動数の上昇に対応できるようになるでしょう。 　　(意識に関する資料は沢山有りますからここでは語りません） 　　　（ストレスその３の自律神経の安定を図る調整法は 　　　　有効と思います） … 自律神経系の働き 　心身の働き 交感神経系が支配　 副交感神経が支配 　身体全般 活動的、エネルギ− 消費 休息的、エネルギ−を 蓄える 　心 全 般 緊張、落ち着かなくなる 平静になり、落ち着く 　心臓拍動　 早くなる 遅くなる 　抹消血管 縮小する 拡張する 　血　　　圧 上がる 下がる 　冠状動脈 拡張する 縮小する 　筋　　　肉 緊張する 弛緩する 　筋肉内毛細管 拡張する 縮小する 　瞳　　　孔 拡大する 収縮する 　消化器(胃）の運動 抑制される 活発になる 　膀　　　胱収縮筋 弛緩する（緩む） 収縮する（締まる)　 　膀　　　胱括約筋 収縮する(締まる） 弛緩する（緩む) 　新陳代謝　　　　　 進行する 落ち着く　　 　体　　　温 上昇する 下降する 　呼　　　吸 早くなる 落ち着く 　　　汗 多汗になる 治まる 上記の表の様に 自律神経は交感神経と副交感神経がお互いに拮抗しており、 そのときの状況に応じて瞬時に対応するばかりではなく、 ファジ−さをも併せ持つ全自動制御装置なのです。 　　　この装置を完璧に働かせるためにはストレスに 　　　　　左右されない意識レベル及び意識改革が必要です。 ストレスその３に続く 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜＜前の項目へ＞＞ 　 ＜＜次の項目へ＞＞ top.main